Outdoor Fitness für Senioren bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit kleinen Geräten und auch an Outdoor-Fitness-Geräten.
Birgit
Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten
Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der oberen Extremitäten
Kleinwüchsige Menschen
Sehbehinderte und blinde Menschen
Schwerhörige und gehörlose Menschen
Menschen mit geistiger Behinderung
sehr gut geeignet
bedingt geeignet
nicht geeignet