SeniorFit

Sport kennt kein Alter – Zusammen gehen wir es an! Beweglichkeitsförderung, Anregung des gesamten Kreislaufsystems und Koordinationsschulung sind die drei großen Themen innerhalb dieses Kurses. Und ganz nebenbei wird die Muskulatur gekräftigt, die Haltung verbessert und das Gedächtnis gefordert.