Physio-Training

Unser Physio-Training (Fitness, Functional, Cardo) verbindet das Beste aus traditioneller asiatischer Kampfkunst und Physiotherapie. Die Kombination von Shinson Hapkido mit physiotherapeutischen Bewegungen steigert Kraft, Kondition und Beweglichkeit. Übungen zum Muskelaufbau, Stabilisations- und Kreislauftraining, Dehnungen aber auch Meditation, Atemtechniken und Rückenschule fördern Fitness und Gesundheit.