Fitnesskarate

Wir wollen zeigen, wie man mit Karatetechniken ins schwitzen kommt. So können wir Bausteine aus dem Karate nutzen, um fit zu werden, Grundlagen zu schaffen und können gleichzeitig auf Partnerübungen verzichten. Der Kurs wird für jedermann geeignet sein. Ob bereits Grundfitness, oder Vorkenntnisse vorhanden, oder Sportanfänger, jeder wird auf seine Kosten kommen.